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PAROLA D’ORDINE “ANTIAGING”!
IL PROGRAMMA CHE FA RINGIOVANIRE

IL PROFILO ORMONALE
Gli ormoni, secreti dal sistema endocrino, sono la chiave che apre la porta sui misteri della salute e della longevità, nonché di quelle caratteristiche fisiche ed emotive talmente radicate in noi, da essere scambiate per il nostro carattere. Avere una buona energia e massa muscolare, la pelle bene idratata, il fisico asciutto, il ventre piatto, sono segnali di un’ottima secrezione ormonale. Dopo il picco intorno ai 25 anni c’è un progressivo decadimento ormonale le cui carenze, anche lievi, si possono riconoscere nei caratteri somatici, nel temperamento, e nell’incapacità di adattamento allo stress. Ciascuno ha il suo profilo ormonale: come una foto dinamica, rivela predisposizioni e fattori di precoce invecchiamento, offrendo la chiave per efficaci interventi di prevenzione.

PSICHE E ORMONI
La mancanza d’entusiasmo, il cattivo umore, l’insicurezza, l’ansia, la fragilità, sono – sul piano biochimico – inequivocabili segni di carenze ormonali. A loro volta pensieri ed emozioni influenzano la secrezione ormonale, perché i sistemi biologici sono tra loro collegati (Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia).

CIBO E ORMONI
Anche i gusti alimentari sono soggetti all’attività ormonale e a loro volta sono influenzati dall’alimentazione. Molto si può fare in modo semplice, a partire dalla tavola. Gli alimenti possono nutrire o intossicare, così come modificare la secrezione dei vari ormoni, rendendoci attivi o stanchi.

PIANO NUTRIZIONALE ANTIAGING
Il piano nutrizionale antiaging è stato studiato per liberare il corpo dalla stanchezza e dal grasso viscerale, ed offrire energia per il rinnovamento cellulare e la salute ad ogni età.

ORMONI E ATTIVITA’ MOTORIA
Non si può fare antiaging senza coinvolgere i muscoli, vere fucine di sostanze che allungano la vita e ridisegnano il corpo. In un approccio integrato e personalizzato si misurano vari parametri della prestazione del soggetto, dal consumo di ossigeno ai livelli di forza, per arrivare a definire un programma personalizzato di allenamento fisico che diventerà un tassello fondamentale del programma completo di prevenzione e ringiovanimento.

GLI ANTIAGING NATURALI
Diverse piante contengono sostanze ormono-simili, che modulano il rilascio dei principali ormoni prodotti dall’organismo umano, e sono prive di effetti collaterali. La carenza ormonale, particolarmente in menopausa e andropausa, influenza profondamente il corpo e la psiche e spinge l’organismo a produrre più colesterolo (la materia prima dalla quale derivano tutti gli ormoni steroidei). Studi evidenziano come alcune piante migliorino la composizione corporea e la sfera sessuale, favorendo la riduzione del tasso di colesterolo.

Per mantenerci sani e più longevi, è importante migliorare lo stile di vita, ridurre lo stato di stress e potenziare l’espressione positiva di sé.

Attraverso un approccio personalizzato e integrato il progetto Antiaging si propone di prevenire, trattare e rallentare il processo fisiologico dell’invecchiamento, favorire il rinnovamento cellulare e ritrovare la salute e la bellezza naturale, il rimodellamento del corpo, il ringiovanimento generale e la vitalità.

Il programma prevede (a scelta):

 

  • TEST ORMONALE E DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA

    Giuliana Cossettini, Naturopata

    TEST ORMONALE
    Si effettua attraverso un check-up kinesiologico in medicina biointegrata, un raffinato strumento di indagine per una valutazione del vostro profilo ormonale, della capacità digestiva e metabolica e delle intolleranze alimentari. L'indagine valuta la risposta del proprio sistema nervoso centrale a stimoli vibrazionali che passano attraverso la mano, comodamente sdraiati su un lettino, con l'ausiliio di un selezionatore di fiale che permette un'indagine a tutto campo:

    • Struttura osteoarticolare
    • Tossicosi da metalli, inalanti, conservanti, geopatie, radiazioni
    • Batteri, virus e post-virus, spesso causa di malattie autoimmuni, stanchezza cronica, dolorabilità diffusa
    • Micosi (candida) o parassitosi intestinali
    • Allergie e loro livello di infiammazione
    • Intolleranze alimentari (circa 200 sostanze tra alimenti ed allergeni)
    • Metabolismo e capacità enzimatica
    • Asse ormonale maschile e femminile
    • Blocchi emozionali causa di malattia, o che ostacolano i processi di guarigione.

    Inoltre è possibile testare i diversi rimedi e ricevere direttamente dal corpo risposta sulla validità e la tollerabilità degli stessi per il proprio organismo, e la priorità di un rimedio rispetto ad un altro nel caso di più problematiche che si sommano.

    TEST DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA
    Test BIA-ACC: è un test non invasivo che tramite un sofisticato software dà in pochi secondi una lettura della composizione di tutti i liquidi ed i tessuti del corpo attraverso due applicatori sulla mano e sul piede destri. Il test ci permette di verificare gli eventuali errori nell’assunzione dei nutrienti per poter suggerire lo stile di vita più idoneo e l’integrazione più efficace per compensare le carenze costituzionali, migliorare la performance sportiva, ridurre i processi fisiologici legati alla senescenza organica o agli scompensi metabolici che possono presentarsi ad ogni età.

    Al test si posssono sottoporre tutte le persone non portatrici di pace-maker o altri dispositivi alimentati a batteria non rimovibili.

  • PIANO NUTRIZIONALE ANTIAGING

    Giuliana Cossettini, Naturopata

    Il piano nutrizionale antiaging favorisce la riduzione dei conflitti, il miglioramento della funzionalità dell’apparato digerente, ed in base al profilo ormonale, orienta la scelta dei nutrienti ed utilizza le piante officinali ricche in fitormoni, ammesse dal Ministero della Sanità come integratori.

  • LEZIONI DI CUCINA ANTIAGING

    Serena de Prophetis, Insegnante di Cucina e Alimentazione Naturale
    Giuliana Cossettini, Naturopata con specializzazione in Antiaging

    I gusti alimentari sono soggetti all’attività ormonale e a loro volta sono influenzati dall’alimentazione. Molto si può fare per contrastare l’ossidazione nel nostro corpo e favorire il rinnovamento cellulare, la salute e la vitalità in modo semplice a partire dalla tavola: associazioni alimentari, modalità di cottura, orari di assunzione, qualità dei nutrienti e convivialità sono gli ingredienti delle cene del programma di cucina Antiaging.

    Una serie di LEZIONI con menù a tema a cura di Serena De Prophetis, Insegnante di Cucina e Alimentazione Naturale, con introduzione teorica a cura di Giuliana Cossettini, Naturopata con specializzazione in Antiaging.

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  • MASSAGGI: RASSODANTE-TONIFICANTE, CIRCOLATORIO E DECONTRATTURANTE, TECNICHE DRENANTI

    Eleonora Centa, Massaggiatrice Professionale, Personal Trainer

    TECNICHE DRENANTI
    La loro azione è quella di aiutare a rimuovere i ristagni di liquidi presenti specialmente negli arti, inferiori e superiori. La pressione dei movimenti, lenti e ritmati, con cui vengono eseguite alcune pratiche danno risultati eccellenti, migliorando la micro circolazione e quella linfatica e soprattutto riducendo il gonfiore dovuto alla ritenzione idrica. E' possibile raggiungere risultati ottimali e in minor tempo integrando tali tecniche con accorgimenti alimentari ed esercizi adeguati.

    RASSODANTE-TONIFICANTE
    Massaggio leggero che interessa il tessuto più superficiale e la pelle. Si avvale di tecniche di massaggio connettivale eseguite con manovre alternate veloci, medie e delicate, che hanno come finalità la riattivazione della microcircolazione sanguigna e linfatica, oltre che la riossigenazione dei tessuti superficiali, con conseguente miglioramento della tonicità. E' un massaggio adatto a persone di tutte le età che vogliono mantenersi giovani, tonifica e rassoda la pelle con progressivo e benefico effetto "antiage".

    CIRCOLATORIO E DECONTRATTURANTE
    Il massaggio decontratturante è un massaggio che scioglie le tensioni e le contratture, viene considerato un vero e proprio trattamento di benessere per i soggetti con dolore muscolare localizzato in distretti specifici a seguito di posture scorrette, sforzi fisici inadeguati, incidenti automobilistici o sul lavoro, cause organiche, emotive, da disordine alimentare o da stanchezza. Quando un muscolo si contrae, si accorcia e, di conseguenza, limita l’ampiezza dell’estensione dei nostri movimenti. Questo dà la sensazione di sentirsi legati e irrigiditi. In alcuni casi provoca dolore e, in fase acuta, può bloccare i movimenti.

    BENEFICI

    • Allevia gli spasmi muscolari e i dolori profondi stimolando le terminazioni nervose della pelle Scioglie tensioni e contratture
    • Migliora l’irrorazione sanguigna dei tessuti e quindi la circolazione
    • Alleggerisce il dolore e la fatica
    • Favorisce il rilassamento muscolare e mentale
    • Accresce l’elasticità della pelle, così possiamo di nuovo sentirci nel corpo sciolti, agili e flessuosi

    Il massaggio decontratturante non opera in contrasto con le terapie convenzionali ne pretende di sostituirsi ad esse

  • MESOTERAPIA OMEOPATICA ANTICELLULITE

    Ilaria Forte, Medico chirurgo e naturopata esperto in omeopatia, omotossicologia, dietetica clinica, tecniche di respirazione terapeutica

    La mesoterapia omeopatica è una metodica che consiste nell'iniettare sottocute o per via intradermica, piccole quantità di farmaci omeopatici in soluzione fisiologica. Può trattare adiposità localizzata e cellulite con ottime garanzie di successo e un alto livello di sicurezza grazie a farmaci mirati e naturali.

    Il vantaggio di contrastare la cellulite con la mesoterapia omeopatica piuttosto che con la mesoterapia tradizionale sta proprio nella pressoché completa assenza di effetti collaterali. Le sostanze inettabili omeopatiche infatti sono ben tollerate dai tessuti, senza generare ipersensibilità locali, ematomi, edemi, problemi venosi.

    Inestetismi delle gambe come cellulite non possono che giovare del trattamento mesoterapico omeopatico. La mesoterapia omeopatica per eliminare la cellulite agisce riducendo la ritenzione idrica, drenando i tessuti dalle scorie e migliorando la circolazione. Il tutto attraverso micro iniezioni di principi attivi naturali che stimolano la lipolisi.

    Un impareggiabile vantaggio della Mesoterapia omeopatica è la possibilità per il medico di somministrare farmaci mirati non solo a trattare il problema specifico del paziente, ma anche alla sua tipologia costituzionale. Ognuno di noi infatti possiede specifiche caratteristiche assolutamente personali, quindi se al farmaco specifico per la patologia che vogliamo trattare aggiungiamo il rimedio di fondo corrispondente alle caratteristiche costituzionali del paziente, il risultato che otterremo sarà migliore, molto più rapido e duraturo. Eccellenti risultati si ottengono praticando la mesoterapia omeopatica sui punti di agopuntura perché in questo modo si effettua in realtà un triplo trattamento terapeutico:

    • il punto di agopuntura risulta stimolato per qualche minuto dalla presenza del farmaco
    iniettato;

    • stimolazione di tutto il meridiano corrispondente, con grande beneficio per la salute generale;

    • effetto terapeutico del farmaco omeopatico.

    Già dopo 6-8 sedute da 15 minuti si ottengono buoni risultati. Si consigliano cicli di 10-15 sedute (durata: 30 minuti) con una media di 2 sedute settimanali. I risultati della mesoterapia durano circa 6 mesi, quindi si suggeriscono dei cicli per fissare il risultato nel tempo.

    Dal punto di vista tecnico si utilizza un multi-iniettore su piastra circolare che permette un trattamento veloce e indolore su un'ampia superficie cutanea.

  • Trattamenti Antistress e di Rinnovamento Cellulare - Physia®

    Ilaria Forte, Medico chirurgo e naturopata esperto in omeopatia, omotossicologia, dietetica clinica, tecniche di respirazione terapeutica

    Il primo ed unico RINNOVATORE CELLULARE NON INVASIVO presente sul mercato.

    Trattamento dopo trattamento, effettua una profonda pulizia della matrice intercellulare, dove si depositano col passare degli anni, le tossine sia fisiche che psichiche, e quindi opera un reale ringiovanimento delle cellule e del tessuto connettivo.

    Physia si basa sulla tecnologia CPM (Cellular Physiologic Modulation) il cui principio di funzionamento è lo stesso della risonanza armonica: se si fa vibrare una corda, con una determinata lunghezza ed una certa tensione, si indurrà la medesima vibrazione su una corda vicina della stessa lunghezza e la stessa tensione. Allo stesso modo Physia utilizza impulsi elettrici a bassa frequenza ed intensità, che si modulano sulle caratteristiche dell’epidermide.

    Il suo sistema unico ed innovativo è benefico, naturale, piacevole e rilassante, con importanti risultati senza effetti collaterali o controindicazioni.

    Physia non è un elettrostimolatore, non è invasivo, non utilizza radiofrequenze, nè raggi infrarossi né ultrasuoni. Physia induce una normalizzazione fisiologica ed un riequilibrio energetico dei tessuti trattati, rivitalizzandoli nella loro totalità e liberandoli dal dolore. Per quanto riguarda il tessuto connettivo, agisce sulle fibre specifiche della sostanza intercellulare – collagene, elastiche e reticolari – incrementando le funzioni di sostegno. A livello cutaneo elimina gli strati invecchiati della pelle e permette la comparsa di strati nuovi più idratati, attraverso il miglior apporto di ossigeno e nutrienti alle cellule dell’epidermide. A livello vascolare tonifica le pareti dei vasi sanguigni, produce un effetto stimolante per la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo al contempo il drenaggio dei residui del metabolismo cellulare. A livello muscolare determina un effetto tonificante sulle fibre muscolari della muscolatura striata, ripristinando la naturale tonicità.

    Il trattamento Pysia attenua rughe e couperose, corregge gli inestetismi del corpo (cellulite, smagliature), riequilibra l’attività del sistema nervoso, detossifica, elimina lo stress e l’eccesso di acido lattico, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, rinvigorisce il tono muscolare del viso e del corpo.

  • GINNASTICA ANTIAGING MIRATA CON PERSONAL TRAINER

    Eleonora Centa, Personal Trainer, Massaggiatrice Professionale

    Ciascuno di noi, per età, composizione corporea, capacità respiratoria, è diverso da chiunque altro. Nel recupero fisiologico all’interno del progetto antiaging è necessario mirare ad un’attività fisica appropriata che non solo migliori l’aspetto muscolare, ma che tenga conto di orari e tipo di movimento necessari per ridurre al minimo i disagi che potrebbero derivare da un’attività fisica a volte impropria come spesso avviene nel “fai da te”.

    Assieme al personal trainer si faranno uno o più incontri mirati all’esecuzione esatta di esercizi specifici antiaging a corpo libero o con elastici o piccoli pesi, da poter ripetere autonomamente a casa per alcune settimane in modo da aumentare la capacità dei muscoli, liberarsi dal grasso e ricaricare la nostra scorta di energia vitale

    Non essere più stanchi è la prima azione antiaging a nostro favore.

  • TECNICHE DI RESPIRO

    Giuliana Cossettini, Naturopata

    La respirazione modula il nostro stato d’animo e l’attività di tutte le cellule.
    In questo corso eseguiremo esercizi che aiutano il corpo a liberarsi da tossine fisiche e psichiche, migliorano la postura e correggono l’emotività, offrendoci maggiore energia, positività, elasticità di pensiero e di movimento.
    Impareremo facili tecniche da sfruttare in qualsiasi momento della giornata e useremo antiche tecniche di respirazione associate a movimenti funzionali per l’aumento della consapevolezza e dell’elasticità.

    Orari
    Il Martedì, incontri di un’ora ciascuno con orari di inizio:   7.30 – 8.45 – 10 – 15.30 – 17.00 – 18.15

  • GINNASTICA FACCIALE ANTIAGING

    Eleonora Centa, Personal Trainer, Massaggiatrice Professionale

    Il viso è la parte del corpo che indica con trasparenza cosa ci accade nella vita quotidiana. Con il viso esprimiamo le emozioni e ogni espressione lascia il suo segno, detto ruga. Esposizioni ai raggi solari, fumo, variazioni di peso e ormonali, possono influire sullo stato di salute sul nostro viso e accentuare i segni nel tempo. I muscoli, inoltre, con il passare del tempo perdono tono e tendono ad allungarsi accentuando la comparsa di rughe.

    La ginnastica facciale è un metodo naturale e non invasivo. Se praticata quotidianamente, rassoda tutti i muscoli del viso, migliorandone la flessibilità e facendo in modo che alcune parti quali labbra, naso, palpebre risultino sollevate, con un effetto lifting e senza effetti collaterali.

  • APPROCCIO INTEGRATIVO MENTE – CORPO – PSICHE

    Francesca Santi, Counsellor naturopatico integrativo

    In molti casi è facile vedere i segni di un errato stile di vita affiorare sul nostro corpo. Ad esempio quando ci ritroviamo con qualche chilo in più o con degli insoliti e fastidiosi inestetismi pensiamo subito a rimettere a posto le nostre abitudini giornaliere, per il desiderio di tornare in forma e stare bene.
    Il corpo si manifesta, indubbiamente, e così anche le nostre emozioni trovano sfogo attraverso di lui. Esse sono il termometro del nostro benessere.
    C'è però un'altra parte che ci completa, è prevaricante in alcune persone, in altre un po' meno, ma è comunque presente anche se molte volte si nasconde. È la nostra parte razionale, la nostra mente.
    Si nasconde perché capace di metterci di fronte a delle trappole quasi inconsapevoli alla nostra persona.Queste trappole sono rappresentate da abitudini e resistenze che possiamo aver appreso o adottato per comodità o per mancanza di fiducia in noi stessi.
    È qui che si inserisce la figura del counselor naturopatico integrativo.
    In questo preciso ambito, si cercherà di lavorare insieme per andare a sbloccare quelle aree (mentali, emozionali, pratiche..) che ostacolano il cambiamento e la buona riuscita dell'intervento anti-aging su tutti i livelli.

    COMPRENDERE, STIMOLARE, MOBILITARE le risorse interiori attraverso strategie d'azione efficaci e durature che meglio si adattano alla persona.
    SOSTENERE in caso di ricadute verso schemi abitudinari disfunzionali e controproducenti, al fine di aiutare a raggiungere lo stile di vita desiderato.

 

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